豊中市 市民活動サポート事業 『おうちでできる健康体操』

イベント案内

リハビリ専門職が医療や介護を必要としない身体づくりを目的に、様々なテーマを企画しています。
体操を通して健康寿命の延伸をめざします。また、活動自粛中に自宅でできる運動を紹介します。


■日時
 1.10月29日(木曜)午前11時から正午まで「シニアのためのおうちでできる健康体操」※申込受付は10月1日(木曜)10時から

 2.11月26日(木曜)午後2時から午後3時まで「活動自粛中にやるべき下半身の運動」※申込受付は11月4日(水曜)10時から

 3.1月28日(木曜)午後2時から午後3時まで「シニアのためのおうちでできる健康体操」※申込受付は1月5日(火曜)10時から

 4.3月25日(木曜)午後2時から午後3時まで「活動自粛中にやるべき下半身の運動」※申込受付は3月2日(火曜)10時から

■参加費
 500円

■申込み
 必要。先着6人。詳しくは、お問合せください。電話06-6152-2212
 開館時間は火曜・木曜・土曜は10時から19時まで。水曜・金曜は21時までです。

実施団体のFacebookページ(外部リンク)   チラシ(PDF:691KB)

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